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关于减肥营班型的时间跨度。

时间:2015-04-23 16:15:33  来源:  作者:

减肥或体重控制是一个长期的过程,尤其控制合理体重应该是伴随人一生的健康课题。开办减肥营的目的,一方面是使营员看到减肥效果,对运动减肥增加信心,另一方面是让他们学会科学减肥的方法,养成健康的生活方式,并终其一生来坚持。人体的代谢和习惯的养成均是以周为单位的,并且科学研究表明,合理且有效的减重时间少为6周。因此,我们结合各类人群的不同需求,制定28天、42天和56天的班型。

 

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李俊达
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