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关于运动减肥不良后果的避免措施。

时间:2015-04-23 16:13:45  来源:  作者:

同药物减肥或者其他减肥方法相比,科学的运动减肥是没有不良后果的。当然减肥运动处方制定不合理的时候会对身体有一定的影响,但主要的表现是人体运动能力的下降。运动过程中产生的损伤及肌肉拉伤属于运动不当造成,不属于运动减肥的不良后果。

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