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关于局部肥胖的减肥措施及效果。

时间:2015-04-23 16:09:55  来源:  作者:

没有局部减肥的好办法,只有在减肥营教练的指导下进行低强度长时间的有氧运动实现全身减脂,再配合高强度短时间的肌耐力训练,才获得较好的身体曲线。

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李俊达
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