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减肥训练营之为什么你会变胖

随着生活水平的提高,人们不需要为了吃喝而担忧,现代人越来越胖,造成了很多人形态不美,还有很多疾病的发生,所以减肥其实我们也可以当成是一种疾病,我们需要积极的去改善他,避免因为肥胖而对我们的生活造成影响。那么形成肥胖的原因都有哪些呢?减肥训练营告诉你首先是遗传其实对于一个人的肥胖有很大的关系,一般来说母亲肥胖的话那么子女肥胖的可能性就高达四分之三,这是一个很高的比例。

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还有就是饮食对一个人的肥胖影响很大,因为如果热量摄入过多,比消耗掉的热量好还要多的话,那么剩余的未被消耗的热量就会转化成脂肪堆积在人体内,从而导致了肥胖的发生。那么如果有人即便吃的不多也很胖呢?这是因为虽然吃的不多,但是都是吃的一些高热量的食物,这样的话还是会有没有被消耗掉的脂肪堆积在体内,还是会发胖的。减肥训练营温馨提醒一定要注意你的饮食结构,避免吃了很多高热量的食物。还有运动量的问题,运动量少的人会比较容易出现肥胖的情况,所以如果你想减肥的话,运动也是一种很重要的途径。

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成功案例
  • 朱钊宏
    朱钊宏
    减重百分比:14.4
    -31.6
    成功减重:15.8KG入营体重:110KG结营体重:94.2KG减重比:14.4%减重周期:42天
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  • 王雅玲
    王雅玲
    减重百分比:11
    -16
    成功减重:8.1KG 入营体重:72.3KG 结营体重:64.2KG 减重比:11%
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  • 辛港娜
    辛港娜
    减重百分比:33.7
    -37
    年龄:23岁地区:山东营期:56天入营体重:101.7KG离营体重:82.8KG减重:37斤减重百分比:33.7%
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  • 战澍楷
    战澍楷
    减重百分比:33.7
    -82
    这又是一位可以称得上是“战神”级别的人物了。站在30岁这个被认为是人生基本定形的门槛前,战澍楷并不肯妥协
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