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英派斯减肥训练营教你正确的使用减肥霜

夏天快要到了,对于很多人来说,减肥都是一件迫在眉睫的事情,那么减肥训练营是一个很不错的方式,那么对于大家都感兴趣的减肥霜在使用过程中需要注意些什么呢?

首先是,减肥是一种内外结合,需要改善自己以前不良的生活习惯,运动和减肥霜相结合的健康瘦身,才是一种好的减肥方式。

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我们如何使用减肥霜呢?我们需要让减肥霜含有的对身体有好处的有效成分能够深入到皮肤当中,作用在皮下脂肪层内,那么我们需要每周做1-2次的身体局部涂抹并且在涂抹的同时做按摩,这样能够促进我们身体内的血液循环,让减肥霜的有效成分渗入到皮肤的角质层,最好是能够按摩到感觉到局部发热,这时候最有效果。还有最好是在沐浴以后再使用。

减肥训练营温馨提醒,减肥霜并不能将身体的脂肪全部消耗掉,剩下的一部分的游离的脂肪需要通过运动来消耗,所以在使用减肥霜的时候我们要配合相应的运动,这样减肥霜的效果会发挥的更好。

 

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