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英派斯减肥营四招让你轻松秀美腿

即使天气微凉,也阻挡不了女人爱美的天性。

街头依旧能看到秀着大长腿的美女,同时也为这街景增添一份亮色。

英派斯减肥训练营让你不再羡慕别人的大长腿,简单四招让你也能用有修长美腿,释放爱美天性。

减肥训练营

动作一:平躺在瑜伽垫上,双腿重叠合拼。一边腿上下摆动,轮流换腿。

动作二:准备动作如上,一边腿前后摆动,轮流换腿。

动作三:准备动作如上,一边腿上下摆动,注意在往下的时候,小腿要弯曲。

动作四:双手支撑在瑜伽垫,双腿跪下,将一边腿向后

英派斯减肥训练营建议您坚持运动,减肥塑形。

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成功案例
  • 朱钊宏
    朱钊宏
    减重百分比:14.4
    -31.6
    成功减重:15.8KG入营体重:110KG结营体重:94.2KG减重比:14.4%减重周期:42天
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  • 王雅玲
    王雅玲
    减重百分比:11
    -16
    成功减重:8.1KG 入营体重:72.3KG 结营体重:64.2KG 减重比:11%
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  • 辛港娜
    辛港娜
    减重百分比:33.7
    -37
    年龄:23岁地区:山东营期:56天入营体重:101.7KG离营体重:82.8KG减重:37斤减重百分比:33.7%
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  • 战澍楷
    战澍楷
    减重百分比:33.7
    -82
    这又是一位可以称得上是“战神”级别的人物了。站在30岁这个被认为是人生基本定形的门槛前,战澍楷并不肯妥协
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