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在减肥训练营里,不仅减了体重,也治好了我的膝关节疼痛

通哥是家里的独生子,初中一年级迷上电子书之后,自己的生活就几乎不能自理了,所有的事情都是妈妈打理,甚至包括洗澡。通哥迷电子书迷到什么程度呢?反正是上课时也看、走路也看、吃饭也看、上厕所也看、别人和他说话时也看,甚至睡觉时也抱着电子书,我们怀疑他在梦中也在看。如果不让他看电子书会发生什么事情呢?除了吃饭、睡觉、上厕所这些基本生理需求之外的所有事情都会跟你对着干!最后妈妈只有让步,让他继续看。

减肥训练营

沉迷看电子书的结果是体重飙升,从初一到高二,体重也从60公斤升到111公斤。体重飙升的结果是:吃饭以肉为主,几乎不吃青菜;从来不运动;重度脂肪肝,高血脂、高血压;上课时爱睡觉,而且睡觉时总是打呼噜,影响到全班上课。不得已,老师通知通哥的妈妈,建议先让通哥休学,回家减肥成功后再回来读书。

通哥在训练营期间发生了很多传奇的故事,其实这些传奇对于通哥来说是非常平凡的事情,因为这些事情都是通哥原来生活的延续,只是在喊“通哥”的营员和工作人员们看来那真的是传奇故事。

1、不会洗衣服、不洗澡;

2、电子书不能离开自己的视线范围,甚至运动的时候也要看;

3、从不和其他人讲话,交际能力评分为零,说话不计后果、不讲分寸,没有一位营员原意和通哥交朋友;

4、吃饭快的另所有人都难以置信……

这些传奇的故事就不一一展开了,我们一看也就明白了,重要的是我们看看通哥在营里的改变:

1、入营第一周学会了洗衣服,学会了洗澡,虽然室友很难忍受通哥的呼噜声,但是通哥在睡觉之外还是比较安静的,第一周之后,通哥和室友相处慢慢开始融洽;

2、入营第二周结束,我问通哥这半个月最大的收获是什么,他说学会了一点怎么与人相处,学会了先思考再说话,这样别人才能和自己好好说话;

3、入营第一个月,减了将近20斤的体重,电子书看的少了,交了几个好朋友,尤其是文祝哥,那是相当的铁啊;

4、入营第二个月,吃饭速度已经很慢了,可以吃一些青菜了,也学会细嚼慢咽了,饮食也规律了;

5、第三个月结束,出营那天通哥的体重是84.8公斤,脂肪肝没有了,血脂、血压都正常了。妈妈高兴的眼泪都快流出来了。最最让老师感动的是,通哥终于把电子书交给了老妈,说以后不看了,要好好学习。

减重导师点评:

1、类似通哥这样的小胖友还是很多的,总结一下,大概会有这样几个通病:

2、沉迷于网络游戏或者电子书,进而影响到学习、与人交际、生活自理、健康等;

3、父母或者爷爷奶奶的溺爱,让体重突飞猛进;

4、上课嗜睡,学习成绩不好;

5、吃饭挑食严重,狼吞虎咽,饮食不合理、不规律;

6、自闭、不善于人讲话,不善交际。

希望家长们可以充分认识到孩子肥胖的危害,有时候肥胖不仅仅会影响孩子的身材、健康,更重要的是会影响孩子的心理,甚至是未来,在英派斯减肥训练营减重,改变通哥的不仅仅是体重!

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