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在英派斯减肥训练营成功减重70斤

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  和许多如我这个年纪的女生一样,没有男朋友并不烦心,烦心的是父母的唠叨。对于我这样从小就胖胖的姑娘,小的时候还有很多人说可爱,越长大后越发会感受到很多异样的眼光。这让我厌恶,甚至憎恨,不仅对别人,也对我自己。

  本来我也有一份不错的工作,收入也比较可观,但平时工作一忙,根本实施不了我给自己制定的减肥计划,经常三天打鱼两天晒网,坚持运动个两天都歇菜了,更让我崩溃的是节食期间减重效果也不明显,过段时间体重不减反增,如果这样下去,我岂不是真的要越减越肥了?焦虑,烦躁,很长一段时间我都被减肥这件事困扰,很痛苦。

  所以下定决心,无论如何,我也要摆脱现状。长这么大,我第一次自己做主改变了生活状态——那就是辞掉工作!蜕变从加入英派斯减肥训练营的那一刻开始,我就已经准备好应对各种挑战,哪怕再辛苦,这一次也要拼尽全力。

  在英派斯减肥训练营减重经历的五个月,痛并快乐着是最准确的代表词。减肥的经历很辛苦,也很快乐,因为有朋友的陪伴,互相鼓励,一起努力,这种感觉非常棒,因为所有人都为了一个目标共同奋进,也都抱怨过,挣扎过,甚至想过放弃,还好了,都坚持过来了,说明我们还是很能吃苦滴~呵呵

  因为营员来自全国各地,相识就是一种缘分,所以哭着送别过太多人,不舍得太多人……离开训练营回到家,经常一觉醒来恍惚以为还在营里,第一反应就是要去称重了,转身一看不见室友,心里好不失落。

  英派斯减肥训练营给人的是一种观念,这一点我觉得还是很受益的,其实参加训练营即便减去再多的体重,如果出营以后不维持,一样会反弹,这个世界上没有减肥方式是不反弹的。所以科学的减肥方式,包括怎样保证健康的同时还可以有效的控制饮食,多大强度的运动怎样的运动才是最消耗脂肪的等等,5个月的时间我基本上已经成为了一名减肥专家,关键自己就是最好的证明,甩掉的70斤脂肪货真价实,虽然还没有达到我的目标体重,但观念已经养成,想改回以前暴饮暴食不运动的习惯还不容易呢~

  革命尚未成功,童鞋还需努力,感谢英派斯减肥训练营的话就不说了,等着我真正的华丽变身后再给你们一个更大的惊喜吧~

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