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“魔鬼训练营”一词,起源于古罗马的“斯巴达克训练”,旨在提升勇士们的作战能力。而在和平年代的今天,与减肥训练营相关联,则是旨在通过以运动训练为主,饮食配合为辅的方式,帮助学员塑造魔鬼身材。
对于不了解情况的朋友来说,听到“魔鬼训练营”,首先就会想到强度吓人的训练量,以及板着一张国字脸大吼大叫的教练。实际上,这是一种偏差很大的误区。现今凡是开办“魔鬼训练营”的减肥机构,莫不已学员的身心健康为要务,于本就作为服务者的减肥教练们,就更加不会真的如真正的训练教官那样严苛狠厉,只会绞尽脑汁的让学员们坚持下去而已。
其实,减肥机构所开办的魔鬼训练营,主要的意思,还是在于强调封闭性。也就是说,所谓的“魔鬼训练营”,实质就是代指一种在某个时间段进行的封闭训练。学员远离尘嚣,一方面可以全身心的投入到减肥中去,在短的时间内达到的效果,一方面可以帮助学员在减肥过程中,不受外界干扰,以达到的心理状态。
魔鬼训练营并不可怕,相反它还是一种对于想要减肥瘦身的朋友,健康、有效的方式。