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英派斯减肥训练营为您提供更独特的减肥方法---气味减肥法

众所周知,气味能够通过鼻子传达大脑,给人以特别的感觉。因此,气味的作用不可小视。若能利用好它,也许能给你美容美体的绝妙体验。英派斯减肥训练营给您介绍变美变瘦的几种气味组合。

1.咖啡香与黑巧克力的浓情邂逅

根据实验表明,“危地马拉”和“蓝山”的咖啡豆中散发的香味能促进人脑产生α脑电波,有助于大脑放松。而能与咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦涩与甜蜜。原因在于,咖啡香带来的大脑放松有助于提高机体工作效率,同时咖啡因也有燃烧脂肪的作用。同时,黑巧克力的高浓度的可可中,除了富含有助于通便的丹宁和食物纤维,还有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。

2.柑橘类水果香与碳酸水的青春约会

橙子、柠檬等的柑橘类水果的果皮中含有散发香味的“苎烯”,闻到该气味,能让大脑产生α脑电波,使大脑放松。同时,柑橘类水果的香味还有助于抑制食欲。而与它们绝配的饮品便是碳酸水。碳酸水能促进血液循环,矿物质水具有美容功效。取橙子或柠檬的皮洗净后磨碎,放入碳酸水,也可以再加入一些果肉饮用,美容效果值得期待哦。

3.性感香味与爱情电影的幽会

“性感香味”指的是有异国情调的精油香味,被认为具有让人兴奋的作用。气味比较特别,因此并不是每个人都能接受。但是也有爱它爱得疯狂的人,它能让人放松,舒缓压力。与之相配的便是爱情电影了,两者结合能促进女性荷尔蒙的分泌,这时候,也能促进内脏脂肪加速分解,让肌肤变得润滑。但也要注意过犹不及,过量会有反效果哦。

4.清香茶味与观赏植物的相逢

一些茶叶中含有丰富的茶氨酸,无论是喝还是闻,都有利于身心的放松与疼痛的舒缓。品味这样的茶叶的时候,在屋子里放一盆观赏植物,更有利于效果的发挥。奥秘在于,观赏植物有调节神经,分解有害物质,调节室内湿度的作用。给自己创造一个舒心的环境,享受品茶时光,不失为享受生活的一个选择。

看了这些,你是否也想试一试呢?在享受香味的同时,不妨DIY一下适合自己的奇妙搭配哦!

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