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温泉减肥,秋冬正是好时机

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十一过后,气温就如景区的游客,像坐了滑梯一样迅速下降。

秋风吹得人身上衣服越来越厚,吹得越来越不想动弹,吹得胃口越来越好。

活动减少加上进补增多,多数人的体重开始直线飙升。其实,秋冬恰恰应该是减肥的好时机。

科学原因有两个:第一,在寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多;第二,气温下降,肠胃供血量增多,消化吸收功能增强,如果能在秋冬这几个月中控制饮食,发胖的几率将大大减少。

无数个成功案例证明,一旦选择在秋冬季开始进行减肥,成功几率将大幅提高,并且持久度也会非常乐观。

站在迎面而来的瑟瑟秋风中,要怎样才能有勇气大步走出温暖的房间呢?

对,去一个更温暖的地方——温泉!

浑身被40℃的温泉池水包裹,每个毛孔都在诉说着“爽哉”,简直不要太惬意!

略微加快的身体微循环,再辅以几项简单的水中运动,这一天的运动量目标轻松达成。

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无需担心天气变冷,减肥困难,来找我们,减肥其实很简单。

英派斯减肥训练营,您身边的运动减肥专家。

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